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コーチングセッション

サービスのご紹介
コーチングと共に人生の旅をする。そんな思いを込めたサービス名です。人生を旅する中で、いつの間にか持ってしまった重さを手放すようなセッションをしています。重さを手放したあとには、ご自身らしく作っていく人生があります。
私のコーチングセッションは、コーチ（聴き手）とクライアント（受け手）の相性を大事にしています。まずは体験セッションからお申し込みください。
既に感じている重さに向き合うのもいいし、まだ気づいていないことに向き合ってみるのも構いません。モヤモヤはあるけど、どう向き合えばいいかわからないという方も、身を任せてみてください。安心安全な場所を用意してお待ちしています。

セッションプラン

体験〜継続セッションの4つをご用意
【体験セッション】
セッション40分+ご説明
5,000円
コーチとクライアントの相性・関係性はとても大事です。まずはお試しいただきたく、体験セッションをご用意しています。

◆流れ
15分　コーチングのご説明、自己紹介
40分　セッション
15分　セッション後の会話
合計70分

◆お問合せ後の流れ
  1. 日程調整
  2. お振込＋セッション前フォームの回答
  3. セッション
  4. 振り返り用のフォーム回答（任意）
  5. 継続されたい場合は、次回の日程調整
※継続をするかどうかは初回セッション時お尋ねしません。安心してお問合せください。
お申し込みフォーム
【導入セッション】
90分
15,000円
継続セッションに向かう前に受けていただくセッションです。お互いの関係性を育みつつ、今後のセッションの方向性を話し合うことを目的としています。

◆流れ
30分　お互いの話、コーチングとは
60分　現在地を知り方向性を話すセッション
合計90分

◆補足
・お互いの話をしあうことで、その後に安心してお話しいただける場づくりを一緒に行います
・コーチとクライアントは対等であり、2人の間にある関係性がセッションの効力に影響します。だからこそ、ぐっとお互いのことを話す時間を設けるようにしています。
【ビジョン探求】
90分
18,000円

ご自身のビジョンを言葉にするワーク兼セッションです。
無意識領域にアクセスしてビジョンのカケラを集めたあと、じっくりセッションを行います。今後自分はどうなっていきたいのか、ワークを通して向き合ってみませんか。

◆流れ
15分　チェックイン
30分　 ビジョンワーク
45分　ビジョンを言語化するセッション
合計90分

◆補足
・相性・関係性を大事にしたく、一度以上セッションを受けていただいた方にのみご提供しています
・受けるタイミングはご自身で選択いただけます

【継続セッション】
60分
15,000円
継続で受けていただく方に向けたコーチングセッションです。導入セッション後のベースはこちらになります。
セッション時間は1時間。テーマはなにを持ちこんでいただいてもかまいません。

◆流れ
数分　チェックイン
60分　セッション

◆補足
・ペースは2週間〜1か月に1回を推奨しています
・もう十分だと感じた時には、いつでも継続を停止いただくことができます
・最後のセッションは「完了セッション」を行うことを推奨しています。完了したい時は、事前にお気軽にお知らせください。
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継続をご希望の方に

6回セッションプラン
90,000円→79,000円
コーチングは継続によって効果の出るもの。
だからご継続プランをご用意しました。
月に1回ずつの半年、あるいは月に2回ずつの3か月など、ペースは自由に選択いただけますが、月1回以上の頻度をおすすめしています。一括でのお支払い時のみご活用いただけるプランです。
まずは「6回話してみる」と決めて、ご自身のことを深く知ってみませんか。

おすすめな方と体感できること

コーチングは相性が大事

aimiのセッションがおすすめな方

  • 女性としての生きづらさを感じている
  • 気軽に話せない悩みがあり、重さを感じている
  • 気づいたらいつもモヤモヤがあるけど、解消のしかたがわからない
  • 話を聞いてもらって安心した経験がある
  • 信頼する親友に話すように、身構えずに話をしたい
  • 海外に住むこと／住んでいることの話をしたい

セッションで体感いただけること

  • 生きづらさを分かち合える
  • 悩みが作り出していた重さがスッと減る
  • 悩みからの解放感と、新たなやる気の高まりを感じられる
  • モヤモヤの出どころがわかり、対処法が見つかる
  • 評価判断のない、安心のある場所でお話しいただける
  • ご自身のペースで、ご自身に起きていることに集中してお話しいただける
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プロフィール

これまでの私について
自己紹介写真
aimi
ライフコーチ / 心の重さを下ろすコーチ🎒
2021年7月からTHE COACH Academyというスクールで学び始める。2022年5月にプロコースを完了。現在は個人でのセッション提供と、SHElikesのライフコーチをしている。コーチングの実績は個人・グループ合計のべ800名以上。（2024年2月末時点）

前職は大手広告会社での営業職とマネジメント職。私が人生でやりたいことはマネジメントではなく、大切な誰かの生き方に伴走することだと気づき2021年12月末に退職。

コミュニケーションやマネジメント、女性としての生きづらさに悩んだ末の退職。現在は変化を手伝う人という肩書きでセッションをしている。

私自身も自分らしく生きるために、働き方と住む場所変える挑戦をしている。コーチングを提供しながら韓国に半年間の語学留学、今はドイツ・ベルリン在住。

SNS
▶︎ Twitter　▶︎ Instagram

note
▶︎ aimiの全てをまとめたページ
▶︎ コーチングを学ぶ｜悩めるOLから実績800名超のコーチへ
▶︎ Letter｜コーヒーほどの日常さで問いを届けるnote☕️ (月額300円)
▶︎ コーチングを受けてくださった方たちの感想まとめ
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FAQ

よくある質問
セッションはどのように行いますか？
Zoomを使用し、オンラインで行います。Zoomにアクセスすることができれば、パソコンやタブレットなどどのような端末で参加いただいても構いません。どこからでもセッションを受けていただくことができます。
日程はどのように決めますか？
フォームにてお申し込みいただいたのち、TwitterのDMにて調整をさせていただきます。土曜日・日曜日・祝日もセッションを提供していますが、月曜日・金曜日はお休みをいただいています。ドイツに住んでいるため、セッションの時間は下記のようになります。

◆2024年2月時点
16:00以降（4〜10月）／17:00以降（11〜3月）
※すべて日本時間、差分はサマータイムのため。
セッションとはどのようなものですか？
コーチ（aimi）とクライアント（受けていただく方）で対話をします。ティーチング（教えること）や提案はなるべく行わず、クライアントであるみなさんのなかにある答えを一緒に探します。時には過去に戻ってみたり、未来に移ってみたり、感情の変化を感じてみたり。コーチング的な問いなどを用いることで、時間や感情を旅する感覚を味わっていただけます。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
支払い方法はどのようなものがありますか？
銀行振込にて都度お支払いいただいています。送金先はご連絡をいただいてからお伝えします。
申し込み〜初回の流れを知りたいです
初回セッションの流れはこちらです。
  1. 日程調整
  2. お振込＋セッション前フォームの回答
  3. セッション
  4. 振り返り用のフォーム回答（任意）
  5. 継続されたい場合は、次回の日程調整
※継続をするかどうかは、初回セッション中に決めなくて構いません。継続したいと感じた場合は、セッション後に改めてお知らせください。初回セッション時に継続をご希望いただいた場合は、その場で次回日程を決めることもできます。
うまく話せるか不安に感じます
受けていただく方が心地よく過ごせる時間をもっとも大切にしたいと考えています。頑張って話し続けなくてもいいし、端的に話そうとしなくて大丈夫です。一緒にセッションの時間を作りましょう。言葉が出てくる時は話してもいいし、考えたい時は沈黙を選択しても構いません。セッションの時間は、ご自身の気持ちの向くままにお使いください。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

体験セッションお申し込み

下記フォームからお申し込みください。
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